Takeo Fitness〜Semi personal kickboxing〜

見学・体験・入会増えてきました♪

こんにちは☺️今月は見学・体験・入会が多く賑わってきました🥊小学生や親子での体験も増えてきています☺️入会キャンペーンは今月27日（土）までとなりますので興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください🥊🥊（入会金5500円➡0円）※27日（土）までに入会のご連絡をいただいた方はキャンペーンを適応させていただきます🎅年末年始の運動不足解消に楽しく体を動...

🎊年末セール🎊

オリジナルTシャツ3300円→2000円黒・白　M.L.XL在庫なくなりしだい終了します👕早い者勝ちです☺️購入ご希望の方はお声かけ下さい🎅今年も残りわずかとなりましたね🎄寒さに負けずにトレーニング頑張っていきましょう🥊🔥

2日（火）・3日（水）の営業について

いつもご利用いただきありがとうございます。急で申し訳ありませんが、子供がインフルエンザのため、明日明後日の営業は下記の通り変更させていただきます。2日（火）完全フリートレーニング（ミットなし）　　　　※ご予約は不要です3日（水）10:00〜17:00 の営業（予約制）以上とさせていただきます。ご来店予定だった会員の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理...

12月の日程のお知らせです🎅

いつもご利用ありがとうございます。12月の日程のお知らせです。毎週月曜日（1.8.15.22）13日（土）10：00～14：00　（10：00～11：00　フリートレーニング）29日（月）10：00～18：00　フリートレーニング（ご予約不要）30日（火）～1月8日（木）年末年始休み以上となります。13日（土）は都合により10：00～14：00の営業とさせて...

キックボクシングで消費するカロリーはどれくらい？

こんにちは(^_^)今回はキックボクシングで消費するカロリーについて書いてみました(^_^)キックボクシングのトレーニングは全身を使った有酸素運動と無酸素運動を備えています。パンチやキック・フットワークの動きで腕や肩、背中、腹筋、脚といった大きな筋肉群をしっかりと動かすので一度のトレーニングでの消費カロリーも高いといわれています♪目安としてキックボクシングの...

☆対人クラス開催しました☆

こんにちは☺️　今月から対人クラスを始めました🥊今日は主にパンチディフェンスの練習を行いました🥊🥊（ブロッキング・パーリング）ディフェンス練習をしたい方や対人練習をたくさんしたい方におすすめです☺️対人練習をしたことのない方やちょっとやってみたい方なども気軽に参加していただけます🥊女性も大歓迎です☺️♪対人練習に興味のある方はぜひご参加ください🥊・...

11月店休日のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。11月店休日のお知らせです。毎週月曜日（3.10.17.24）以上となります。10月ももう終わり冬がやってきますね♪冬場のトレーニングは基礎代謝が上がり、エネルギー消費しやすいため夏場よりも脂肪燃焼に効果的な季節です(^_^)また、免疫力向上、冷え性・むくみの改善も期待できます。健康作り、ストレス発散などそれぞれの目標に向か...

☆対人クラストレーニングを開催します☆

いつもご利用ありがとうございます。11月より毎週木曜日20：00から対人クラストレーニングを行います♪ディフェンスやオフェンスが上手くなりたい方、対人トレーニングをしてみたい方はお気軽にご参加下さい♪♪※クラスに参加されない方は通常通りトレーニングしていただけます。初回の11月6日（木）はパンチディフェンスを中心に行います✊ご参加お待ちしておりますm(_ _...

18日・25日の営業についてのお知らせです

いつもご利用ありがとうございます。申し訳ありませんが、18日・25日の土曜日は都合により前半10:00〜13:00をフリートレーニングとさせていただいております。ご了承ください。※14:00〜17:00は通常営業です。前半の時間帯に来られる方はご予約は不要です。よろしければぜひご利用くださいm(_ _)m何かご不明な点がごさいましたらお問い合わせください。よ...

入会キャンペーン実施します♪

いつもご利用ありがとうございます(^_^)10月より入会キャンペーンを実施いたします♪☆キャンペーン内容☆入会金5500円➡0円期間　10月1日～12月27日※9月20日以降にご入会された方はキャンペーンの対象となります。運動しやすい季節になりましたね！(^_^)この機会に始めてみませんか？(^_^)キックボクシング＆筋トレで楽しく健康作り、ボディメイク、ス...

9月店休日のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。9月店休日のお知らせです。毎週月曜日（1.8.15.22.29）23日（火）秋分の日13日（土）10：00～13：00以上となります。13日（土）は都合により10：00～13：00の営業とさせていただきます。ご不便おかけいたしますがよろしくお願いいたします。夏も終わりに近づき、だんだんと運動しやすい季節がやってきますね♪身体...

体験キャンペーン実施します♪

こんにちは(^^)夏休みも始まりましたね♪体験通常1100円のところワンコインの500円でできる体験キャンペーンを実施します🥊🥊この夏に何か始めようとお考えの方はこの機会にキックボクシングに挑戦してみませんか？(^^)学生さんが夏休みだけ利用することも可能です♪※キャンペーンは8月30日(土)までとさせていただきます。たくさんのご予約お待ちしておりますm...