Takeo Fitness〜Semi personal kickboxing〜

3月の日程のお知らせ

こんにちは(^_^)3月の日程のお知らせです。・店休日　毎週月曜日（2.9.16.23.30）　20日（金）春分の日・対人クラス　毎週木曜日（20：00～21：00）・ピラティス　8日（日）・22日（日）（10：00～11：30）以上となります。あっという間に1月・2月が終わり、体を動かしやすい季節になってきましたね(^_^)♪今年も理想の身体を目指して一緒...

6周年

TakeoFitnessをオープンして2月1日で6年が経ちまました㊗️たくさんの会員様に通っていただき、無事6周年を迎えることができました(^^)皆様にはいつも感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)mありがとうございます♪♪これからもより会員の皆様のサポートを全力で行っていきます🥊🥊2026年もよろしくお願いします(^^)

今年もよろしくお願いいたします。

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！！今年もよろしくお願い致します😊今年に入り、女性の入会・体験が増えてきました♪♪運動習慣をつけたい、体力をつけたい、身体作りをしたい、ストレス発散したいなどの目的でトレーニングされています。自分に合った強度・ペースでトレーニングできますので体力に自信のない方もぜひ一度体験に来られてみてください(^_^)...

見学・体験・入会増えてきました♪

こんにちは☺️今月は見学・体験・入会が多く賑わってきました🥊小学生や親子での体験も増えてきています☺️入会キャンペーンは今月27日（土）までとなりますので興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください🥊🥊（入会金5500円➡0円）※27日（土）までに入会のご連絡をいただいた方はキャンペーンを適応させていただきます🎅年末年始の運動不足解消に楽しく体を動...

🎊年末セール🎊

オリジナルTシャツ3300円→2000円黒・白　M.L.XL在庫なくなりしだい終了します👕早い者勝ちです☺️購入ご希望の方はお声かけ下さい🎅今年も残りわずかとなりましたね🎄寒さに負けずにトレーニング頑張っていきましょう🥊🔥

2日（火）・3日（水）の営業について

いつもご利用いただきありがとうございます。急で申し訳ありませんが、子供がインフルエンザのため、明日明後日の営業は下記の通り変更させていただきます。2日（火）完全フリートレーニング（ミットなし）　　　　※ご予約は不要です3日（水）10:00〜17:00 の営業（予約制）以上とさせていただきます。ご来店予定だった会員の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理...

12月の日程のお知らせです🎅

いつもご利用ありがとうございます。12月の日程のお知らせです。毎週月曜日（1.8.15.22）13日（土）10：00～14：00　（10：00～11：00　フリートレーニング）29日（月）10：00～18：00　フリートレーニング（ご予約不要）30日（火）～1月8日（木）年末年始休み以上となります。13日（土）は都合により10：00～14：00の営業とさせて...

キックボクシングで消費するカロリーはどれくらい？

こんにちは(^_^)今回はキックボクシングで消費するカロリーについて書いてみました(^_^)キックボクシングのトレーニングは全身を使った有酸素運動と無酸素運動を備えています。パンチやキック・フットワークの動きで腕や肩、背中、腹筋、脚といった大きな筋肉群をしっかりと動かすので一度のトレーニングでの消費カロリーも高いといわれています♪目安としてキックボクシングの...

☆対人クラス開催しました☆

こんにちは☺️　今月から対人クラスを始めました🥊今日は主にパンチディフェンスの練習を行いました🥊🥊（ブロッキング・パーリング）ディフェンス練習をしたい方や対人練習をたくさんしたい方におすすめです☺️対人練習をしたことのない方やちょっとやってみたい方なども気軽に参加していただけます🥊女性も大歓迎です☺️♪対人練習に興味のある方はぜひご参加ください🥊・...

11月店休日のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。11月店休日のお知らせです。毎週月曜日（3.10.17.24）以上となります。10月ももう終わり冬がやってきますね♪冬場のトレーニングは基礎代謝が上がり、エネルギー消費しやすいため夏場よりも脂肪燃焼に効果的な季節です(^_^)また、免疫力向上、冷え性・むくみの改善も期待できます。健康作り、ストレス発散などそれぞれの目標に向か...

☆対人クラストレーニングを開催します☆

いつもご利用ありがとうございます。11月より毎週木曜日20：00から対人クラストレーニングを行います♪ディフェンスやオフェンスが上手くなりたい方、対人トレーニングをしてみたい方はお気軽にご参加下さい♪♪※クラスに参加されない方は通常通りトレーニングしていただけます。初回の11月6日（木）はパンチディフェンスを中心に行います✊ご参加お待ちしておりますm(_ _...

18日・25日の営業についてのお知らせです

いつもご利用ありがとうございます。申し訳ありませんが、18日・25日の土曜日は都合により前半10:00〜13:00をフリートレーニングとさせていただいております。ご了承ください。※14:00〜17:00は通常営業です。前半の時間帯に来られる方はご予約は不要です。よろしければぜひご利用くださいm(_ _)m何かご不明な点がごさいましたらお問い合わせください。よ...